「筋トレ効果倍増！アミノ酸吸収率を上げる食材と食べ合わせ」
まずはイメージしてみてください。鏡の前でポーズをとるあなたの肩に、糸のように細いパイプが通っていると想像してください。そのパイプこそ “身体が摂れる1回のアミノ酸量” です。下記のような人が、知らず知らずそのパイプを詰まらせています。を活かし切れない低下1960年代のボディビル雑誌では「卵白10個で筋肉爆増」という記事が踊っていました。しかし科学は進歩し、いまでは “分岐鎖アミノ酸だけでは同化反応が飽和する” という事
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まずはイメージしてみてください。鏡の前でポーズをとるあなたの肩に、糸のように細いパイプが通っていると想像してください。そのパイプこそ “身体が摂れる1回のアミノ酸量” です。下記のような人が、知らず知らずそのパイプを詰まらせています。を活かし切れない低下1960年代のボディビル雑誌では「卵白10個で筋肉爆増」という記事が踊っていました。しかし科学は進歩し、いまでは “分岐鎖アミノ酸だけでは同化反応が飽和する” という事